אין שיר יותר מתאים מזה לנושא [size=150]האושר[/size] ואין ביצוע טוב יותר מאשר עוזי חיטמן ז"ל הזמר האהוב עלי

ועוד אוסיף שהאושר מתחיל בתוכנו

http://youtu.be/

[youtube]eDcWNajF1tA[/youtube]

[b]תוכנית להגברת האושר בבית הספר אמי" ת עכו

"יזמי האושר" – הגברת האושר בבתי הספר בישראל
עלפי הדו"ח של ארגון הבריאות הבינלאומי מ- 35 מדינות, נמצא כי 21% מבני הנוער בישראל דיווחו כי הם חשים סימפטומים נפשיים, כגון: כעס, עצבנות ומצב רוח רע, כמעט בכל יום. בהנחה שמערכת החינוך אחראית על הכנת ילדינו לחייהם הבוגרים, במקביל לקידום ההישגים הפורמאליים עליה לקדם את רווחתם הנפשית של התלמידים בהווה ולצייד אותם בכלים לעתיד מאושר יותר.

האושר הינו זכות יסוד בסיסית לקיומנו ולמרות זאת מרביתנו אינו ממש אותו במלואו. התחזית הקודרת לשנת 2020 מדברת על כך שמחלת הדיכאון תהיה השכיחה ביותר לאחר התקפי לב. בבית הספר אולפנית אמי"ת בעכו החליט המנהל אבי לנקרי להגביר את האושר אצל תלמידותיו. בבית הספר הופעלה תוכנית בשם "יזמי האושר" שמטרתה לצייד את התלמידות בידע וכלים ליצירת אושר בחייהן ובחיי הסובבים אותם. התוכנית הופעלה מטעם עמותת "עתידים" (אודות העמותה ראה מסגרת) ולוותה על-ידי הגב' רחל מזרחי, נציגת עתידים וראובן שטרית, רכז עתידים בבית הספר.

תלמידות אולפנית אמי" ת עכו המשתתפות בתוכנית ורונן הוס מפתח ומנחה התוכנית
תוכנית להגברת האושר בבית הספר על-פי הפסיכולוגיה החיובית
את התוכנית פיתח רונן הוס, במסגרת לימודי פסיכולוגיה חיובית ברשת אורט והמרכז הבינתחומי הרצליה. פסיכולוגיה חיובית הינה ענף בפסיכולוגיה העוסק בחקר האושר והשגשוג האנושיים. בניגוד לפסיכולוגיה הקלאסית שמתמקדת בעיקר בחקר וטיפול במחלות נפשיות, מתמקדת הפסיכולוגיה החיובית "בחצי הכוס המלאה" ועוסקת בטיפוח חוסן נפשי ובמימוש הפוטנציאל בקרב האוכלוסייה הכללית והבריאה.
התוכנית משלבת בין העקרונות של הפסיכולוגיה החיובית לבין נושאים של יזמות ומנהיגות. במסגרת התוכנית התלמידים לומדים ומתרגלים אסטרטגיות להגברת האושר ולאחר מכן יוזמים פרויקט לקידום האושר בבית הספר. מטרת התוכנית הינה הגברת רמת האושר של תלמידי ישראל בהווה ובעתיד.


מדברי המשתתפות בתוכנית: "קיבלנו כלים להגברת האושר בחיינו"
במפגש המסכם הביעו המשתתפות שביעות רצון רבה מהתהליך המשמעותי שעברו. הן העידו כי התהליך גרם להם להתמקד בחלקים החיוביים בחייהם ונתן להם כלים מעשיים למימוש הפוטנציאל שבהן. "נהניתי מאוד, התוכנית הזאת שינתה עבורי המון, ההסתכלות שלי על החיים תהיה באור חיובי". במפגש השתתף המנהל אבי לנקרי אשר שוחח עם התלמידות ושמע את התרשמותן.

מדברי אבי לנקרי, מנהל האולפנית


תוכנית עתידים פועלת בבית הספר מספר שנים, כשהמטרה היא לקדם את התלמידות למצוינות, בעיקר במקצועות המדעים, ועל ידי כך לשדרג את תעודת הבגרות לתעודה איכותית. כאן המקום להודות לגב' רחל מזרחי שמלווה את בית הספר מתחילת התוכנית מטעם עתידים, לראובן שטרית שמפעיל את התוכנית בבית הספר, ולרונן הוס שנותן את הצד הרגשי, חברתי ואת ההעצמה האישית.
בשנתיים האחרונות הגענו למסקנה שתלמידות התוכנית מתמקדות בעיקר בצד הלימודי, המקבל, כאשר הפן של הנתינה כמעט ואינו קיים. בעקבות זאת הוחלט יחד עם הצוות, שיש להעשיר את עולמן של התלמידות מבחינה חברתית: כיצד יש להתמודד עם מורכבות החברה שהולכת ונהיית קשה יותר ויותר מחד, ומאידך, כיצד אנו מעבירים את הלמידה של התלמידות לפסים של עשיה ונתינה. כך נולדה התוכנית בראשותו של רונן הוס: "יזמי האושר", כשבבסיס התוכנית הבאת הבנות למודעות לחשיבות האושר והשלכותיו החיוביות על כל חברת התלמידות בבית הספר.
המסר החשוב במסגרת יום העיון שהועבר ע"י תלמידות התוכנית (מעבר לחשיבות והפנמה של רעיון חשיבות האושר) הייתה ההכרה בחשיבותה ובעומקה של המילה תודה, על כל דבר שאנו מקבלים, דבר שלא מובן מאליו שמגיע לנו.[/b]